pierwsza setka, moje pierwsze 100 km ‚doskonałe dobro’ wspominki

pierwsza setka, moje pierwsze 100 km ‚doskonałe dobro’ wspominki

Mam takie wrażenie że liczna 100 robi wrażenie :). Nawet opis na Wikipedii: „100 (sto) – liczba naturalna następująca po 99 i poprzedzająca 101 – nie wpadł bym na to ;). Kilka ciekawostek o liczbie 100: 100 jest kwadratem sumy czterech pierwszych liczb naturalnych (1 + 2 + 3 + 4)2 100 jest sumą pierwszychWięcej opierwsza setka, moje pierwsze 100 km ‚doskonałe dobro’ wspominki[…]

odczucia po ULTRAMARATONIE (Piękny Wschód). To inny wymiar jazdy.

odczucia po ULTRAMARATONIE (Piękny Wschód). To inny wymiar jazdy.

Tak przejechałem Ultramaraton i jestem troszkę z siebie dumny, mimo że to był taki maluśki Ultramaraton. Może i maluśki jednak Neil Armstrong powiedział „To jest mały krok dla człowieka, ale wielki skok dla ludzkości” więc czuje się jak „ludzkość” z tego cytatu, mam nadzieje że było to otwarcie i początek mojej historii z dłuższymi jazdamiWięcej oodczucia po ULTRAMARATONIE (Piękny Wschód). To inny wymiar jazdy.[…]

Ultramaraton „Piękny Wschód” – nic dodać nic ująć.

Ultramaraton „Piękny Wschód” – nic dodać nic ująć.

Jak to opisać, żeby Was zachęcić, się głowię. W tym wypadku jednak nie potrzebnie. Wystarczy to po prostu opisać tak jak jest, rzetelnie, bez koloryzowania i upiększania. Te zawody obronią i zareklamują się same. Zapraszam, poniżej kilka informacji o Pięknym Wschodzie, po Pięknym Wschodzie. Ultramaraton Piękny Wschód. Do wyboru dwie trasy 267 km i 510Więcej oUltramaraton „Piękny Wschód” – nic dodać nic ująć.[…]

STRAVA, aplikacja dzięki której żre co chce :)

STRAVA, aplikacja dzięki której żre co chce :)

STRAVA Jeżeli jesteście takimi łakomczuchami jak Ja, to pewnie od razu pomyśleliście o „Stravie” jako o jedzeniu, żarciu, wypaśniku. Wiedzcie jednak, mimo że Wasza babcia, pewnie by potwierdziła znaczenie słowa „Strava” jako synonimu jedzenia, w między czasie doładowując kolejna porcje pierogów na Wasz talerz. Podążając za zasadą że jeśli przy babci powiesz coś o jedzeniu,Więcej oSTRAVA, aplikacja dzięki której żre co chce 🙂[…]

John Rambo by go chciał, Chuck Norris już go ma. Specialized Crave Expert 29.

John Rambo by go chciał, Chuck Norris już go ma. Specialized Crave Expert 29.

Znów to samo, mój dom staną na głowie i to znowu za sprawą rowerów, trochę tak to napisałem jak bym miał wyrzuty sumienia, ale nie mam. Teraz mogę pisać o tym już na spokojnie, cała akcja zaczęła się kilka miesięcy temu, a skończyła w okolicach świąt, ufff. Całe to zamieszanie rowerowe spowodowała moja decyzja, oWięcej oJohn Rambo by go chciał, Chuck Norris już go ma. Specialized Crave Expert 29.[…]

Zakup roweru. Market sportowy a sklep rowerowy (MetroBikes)

Zakup roweru. Market sportowy a sklep rowerowy (MetroBikes)

Na wstępie nadmienię, że żaden market sportowy, ani sklep rowerowy nie zapłacił mi za ten wpis, a kolejne moje słowa przedstawiają moją opinię, z resztą idźcie i sprawdźcie sami :). Zakup nowego roweru to nie łatwa sprawa i wynika to z wielu czynników, raczej nam nie sprzyjających, musimy uporać się: z ogromną ilością modeli, różniceWięcej oZakup roweru. Market sportowy a sklep rowerowy (MetroBikes)[…]

Jakie to jest dobre. Kross Vento 1.0

Jakie to jest dobre. Kross Vento 1.0

Ostatnimi czasy  wpadł mi w ręce, lub raczej w nogi Kross Vento 1.0 w wersji TR i nie było by tu nic ciekawego, gdyby nie to tajemnicze „TR”. Może to Was nurtować jeśli nie znacie oferty Krossa, wiec szybko wyjaśniam, tak szybko, jak szybki powinien być ten rower TRiathonowy. Bo powinien być szybki, prawda? NaWięcej oJakie to jest dobre. Kross Vento 1.0[…]

Idź na rower będziesz „ciacho” :). DIETA!  powinienem być żółty

Idź na rower będziesz „ciacho” :). DIETA! powinienem być żółty

Powinienem użyć w tytule nie DIETA, a dieta odchudzającą, bo przecież wszystko jest jakaś dietą jedzenie w KFC też,  od nas zależny jaką, w dzisiejszym świecie jesteśmy bombardowani ogromną ilością diet odchudzających z pudełka i bez pudełka. Nie bójcie się pomogę wam niczym Kaszpirowski i przedstawię moją dietę cud. Wpis ten będzie o odchudzaniu iWięcej oIdź na rower będziesz „ciacho” :). DIETA! powinienem być żółty[…]

Rower szosowy a rower triatlonowy ahh te dylematy.

Rower szosowy a rower triatlonowy ahh te dylematy.

Ostatnimi czasy wpadł mi w ręce rower triathlonowy Kross Vento 1.0 jazda nim zachęciła mnie do przejrzenia Internetu w celu poszukania informacji i recenzji rowerów  triatlonowych i przy okazji tego reserchu natrafiłem na ogromny problem jaki ma sporo kolarzy – triathlonistów amatorów.  Jest to dylemat wyboru roweru, czy to do startów czy treningów do zwodówWięcej oRower szosowy a rower triatlonowy ahh te dylematy.[…]

Kross Level B11 wygładzi każdy teren

Kross Level B11 wygładzi każdy teren

Jestem Wam winien opis Levela B11 którego testowałem podczas Kross Test Tour w Lublinie. Pierwsze co mi się kojarzy z rowerami marki Kross i serią Level to rower Mai Włoszczowskiej na którym zdobyła srebro na IO w Rio. Dlaczego wybrałem Level B11 do testów? Modele Krossa od najwyższego to Level B+ (rower Mai), Level B12Więcej oKross Level B11 wygładzi każdy teren[…]

(Nie) siedź, jedź. Czyli foteliki rowerowe dla dzieci.

(Nie) siedź, jedź. Czyli foteliki rowerowe dla dzieci.

Za sprawa kilku ciepłych dni coraz więcej czasu ludzie spędzają po za domem, możliwe że się zastanawiacie nad tym jak połączyć jazdę na rowerze lub treningi, z opieką nad dzieckiem lub z czasem który dziecku musisz lub chcesz poświecić. Musisz się nad tym zastanawiać bo ile czasu można siedzieć w jednym miejscu z pociechami naWięcej o(Nie) siedź, jedź. Czyli foteliki rowerowe dla dzieci.[…]

Na rowerze bądz jak maszyna do szycia to znacznie zdrowsze i efektywniejsze.

Na rowerze bądz jak maszyna do szycia to znacznie zdrowsze i efektywniejsze.

Słowem wstępu taka sytuacja: Wiadomo jazda na rowerze jest teraz modna, więc jeździ dużo ludzi. Jeżdżą szybciej i wolniej, maja sprzęt tani, drogi i bardzo drogi. Nie rzadko zdarza się, że proponujesz wspólna przejażdżkę na przykład koledze i zadowoleniem przyjmujesz aprobatę twojego pomysłu. Dokładnie wiesz, a raczej wydaje Ci się, że nie grozi Ci zWięcej oNa rowerze bądz jak maszyna do szycia to znacznie zdrowsze i efektywniejsze.[…]

Jak Kucyki Pony mogą nauczyć jazdy na dwóch kółkach.

Jak Kucyki Pony mogą nauczyć jazdy na dwóch kółkach.

Jako że kilka wpisów temu (link) opisałem jaki mają wybór rodzice, wśród rowerów dla dzieci od lat 2, teraz podzielę się z Wami naszym sposobem nauki jazdy na dwóch kółkach. Najważniejsze jest to, że dla Nas był on skuteczny. Wiec jak my to zrobiliśmy? Dla wielu będzie to zaskakujące ale, nie rozpoczęliśmy od rowerka biegowego,Więcej oJak Kucyki Pony mogą nauczyć jazdy na dwóch kółkach.[…]

Kross Test Tour. Nie jeden się tu głowi. Jak to się robi? a robi się to TAK

Kross Test Tour. Nie jeden się tu głowi. Jak to się robi? a robi się to TAK

Kross Test Tour takiego wydarzenia w Lublinie BikeMag nie mógł pominąć. Zachęcony po ostatnich testach, zasiadłem przed kompem aby zapoznać się z ofertą firmy Kross dokładniej niż najdokładniej. Dla chętnych wiedzy, a zakładam, że każdy kto czyta blogi chętny jest jakiejś wiedzy i/lub rozrywki, w dwóch słowach o firmie i marce Kross. W 1990 zaczęłoWięcej oKross Test Tour. Nie jeden się tu głowi. Jak to się robi? a robi się to TAK[…]

Rower za kilka stówek, o Rockrider 340

Rower za kilka stówek, o Rockrider 340

Przed ostatni weekend w Lublinie przygrzało słoneczko i temperatury skoczyły do kilkunastu stopni C powyżej zera, zaskakujące gdyż do końca kalendarzowej zimy jest przecież jeszcze kilkanaście dni. Wysoka temperatura zachęciła tysiące Lublinian do wyjścia ze swoich mieszkań, w których bardziej lub mniej aktywnie przezimowali trudny okres. Wyjście z zimowych kryjówek spowodowało że, najchętniej uczęszczana ścieżkaWięcej oRower za kilka stówek, o Rockrider 340[…]

„Banany” psują pasje do sportu

„Banany” psują pasje do sportu

Minął właśnie początek kwietnia 2016, więc czas najwyższy był na wybór zawodów w których wystartuje w tym roku, zawodowcy pewnie powiedzą że to już za późno, ale ja nauczony doświadczeniem z lat poprzednich, wole zapisywać się tuż przed samym startem. Mimo że jak pewnie wiecie udział w każdych zawodach jest tym droższy im bliżej startu,Więcej o„Banany” psują pasje do sportu[…]

Jak zbudowałem moje Fixed Gear

Jak zbudowałem moje Fixed Gear

Była późna jesień, zwykły czwartek, za oknem już ciemno i straszna zlewa. Wracałem akurat z pracy do domu, normalnie przejazd samochodem zajmuje mi około 40 minut, przez deszcz czas ten wydłużył się do ponad godziny. Większość czasu stałem w korkach i gapiłam się w czerwone światła stopu samochodów znajdujących się przede mną. Turlając się takWięcej oJak zbudowałem moje Fixed Gear[…]

DO NOT TRY THIS AT HOME czyli Rapha 500

DO NOT TRY THIS AT HOME czyli Rapha 500

STARVA to aplikacja wykorzystujaca GPS do zapisywania danych o naszych treningach. W grudniu oferuje ona 4 chellenge: December Distance Challenge – How far can you ride this month? December Gran Fondo – Go for a 100km ride for a unique finisher’s badge. December Climbing Challenge – Climb 7,500 m this month for a unique finisher’sWięcej oDO NOT TRY THIS AT HOME czyli Rapha 500[…]

Najczystsza forma transportu

Najczystsza forma transportu

Co to jest ostre koło? Słów kilka, z angielskiego to fixed gear, po wrzuceniu tego zwrotu do translatora googla dostajemy tłumaczenie jako „stałe biegów”. W świecie rowerowym prostszą konstrukcje mają tylko rowerki biegowe, przeznaczone dla dzieciaków od roku do lat trzech. Co jeszcze łączy rowerki biegowe z fixed gear? Oprócz prostoty wykonania, również początki jazdyWięcej oNajczystsza forma transportu[…]

Drugie zawody czyli powalczymy z rycerzami na zamku

Drugie zawody czyli powalczymy z rycerzami na zamku

Kolejne zawody na które się wybrałem to Castle Triathlon Malbork na dystansie 1/2 Iron Mana, odbyły się w 2015 roku. Zdecydowałem się na udział w nich na dwa miesiące przed startem. Co było przed zawodami… Po ostatnim sprincie było trochę problemów ze zdrowiem co skutecznie wykluczyło mnie z treningów w roku 2014, ale o tymWięcej oDrugie zawody czyli powalczymy z rycerzami na zamku[…]