Walka głowy z żołądkiem. Suplementy Sundose.

Walka głowy z żołądkiem. Suplementy Sundose.

To taki wpis, co mam dużo do powiedzenia na wstępie, ale najciekawsze będzie na końcu. Czytelniku nie patrz na suwak, nie przewijaj na koniec, po drodze też jest fajnie. Zdjęcia i tak zdradzają co i jak. Wiec na wstępie chcę zaznaczyć, że nie jestem specjalistą dietetykiem i nic nie wiem o suplementacji. Dodatkowo, na wstępnieWięcej oWalka głowy z żołądkiem. Suplementy Sundose.[…]

Oda do kurteczki ULTRA 500 z Decathlona, ten ciuch ma MOC!

Oda do kurteczki ULTRA 500 z Decathlona, ten ciuch ma MOC!

  Kieszonki koszulki kolarskiej pomieszcza wszystko, kto używa ten wie. Można w nie schować kilka tysięcy kalorii, pompkę, łatki, dętkę, łyżki, multitoola, buffa, klucze, forsę i to wszystko na raz. Zapomniałem o najważniejszym, ja dopycham do tego jeszcze kurtkę. W tym momencie możecie się zastanawiać. Jak to kurtkę? Ano kurtkę, ale kurtki są wielkie iWięcej oOda do kurteczki ULTRA 500 z Decathlona, ten ciuch ma MOC![…]

STRAVA, aplikacja dzięki której żre co chce :)

STRAVA, aplikacja dzięki której żre co chce :)

STRAVA Jeżeli jesteście takimi łakomczuchami jak Ja, to pewnie od razu pomyśleliście o „Stravie” jako o jedzeniu, żarciu, wypaśniku. Wiedzcie jednak, mimo że Wasza babcia, pewnie by potwierdziła znaczenie słowa „Strava” jako synonimu jedzenia, w między czasie doładowując kolejna porcje pierogów na Wasz talerz. Podążając za zasadą że jeśli przy babci powiesz coś o jedzeniu,Więcej oSTRAVA, aplikacja dzięki której żre co chce 🙂[…]

Najtrudniejsze Świąteczne zadanie to kupić prezent kolarzowi. Czy na pewno?

Najtrudniejsze Świąteczne zadanie to kupić prezent kolarzowi. Czy na pewno?

Część kolarskiej braci zaczęła już katować nogi na trenażerach, część walczy w outdoorze z zimnem, wiatrem i przeciwnościami losu. Oznacza to że…, idą Święta i poza wzniosłością tej chwili i hołdowaniem tradycji,  jest to również czas prezentów. Jako fanatyk kolarstwa, jazdy i rowerów, dowiedziałem się ostatnio od mojego Misiaka że, jest mi cholernie ciężko kupićWięcej oNajtrudniejsze Świąteczne zadanie to kupić prezent kolarzowi. Czy na pewno?[…]

„Świety Gral rowerowy” czy wehikuł czasu?

„Świety Gral rowerowy” czy wehikuł czasu?

Temperatura na zewnątrz spadła do kilku stopni pojawiło się więcej dni deszczowych i wietrznych, słońca za dnia jest coraz mniej, a liście spadły już z drzew, służby oczyszczania miasta zamieniły miotły na pługopiaskarki. Dla wielu rowerzystów jest to koniec tegorocznej przygody z rowerem i tak zwany koniec sezonu rowerowego. Oczywiście jestem w stanie zrozumieć żeWięcej o„Świety Gral rowerowy” czy wehikuł czasu?[…]

Twój rower powinien być droższy o kilka stówek – BIKEFITING

Twój rower powinien być droższy o kilka stówek – BIKEFITING

  Nie ważne czy kupujesz swój kolejny rower, czy już masz rower, czy zostajesz posiadaczem pierwszego roweru. Pewne jest że zapłaciłeś za niego, ewentualnie mogłeś go otrzymać jako prezent gdy ktoś w stanie chwilowej niepoczytalności postanowił zrobić z ciebie kolarza. Rower kosztuje odpowiednią ilość pieniędzy, a moja teoria jest taka: większość z nas, płaci zaWięcej oTwój rower powinien być droższy o kilka stówek – BIKEFITING[…]

koła MTB 26″,27.5″,29″ . Czy rozmiar ma znaczenie?

koła MTB 26″,27.5″,29″ . Czy rozmiar ma znaczenie?

Przewrotnie umieszczam zdjęcie z kołami szosowymi 28″ bo kolarze problemu z rozmiarem nie mają. Kola rowerowe i ich rozmiary w aspekcie rowerów MTB. Pamiętam jak pojawiły się pierwsze seryjnie produkowane rowery z kołami 29 i 27,5 cali i od razu podzieliły cały świat rowerowy, na tych którzy widzieli sens tej decyzji oraz tych którzy sensuWięcej okoła MTB 26″,27.5″,29″ . Czy rozmiar ma znaczenie?[…]

Jaki rower wybrać? To trochę jak wybór sofy

Jaki rower wybrać? To trochę jak wybór sofy

Nie wiem kiedy to się stało, ale w mojej pracy, a prace mam siedzącą przed komputerem, uważany jestem za rowerowego znawce i co rusz zdarza mi się słyszeć pytanie: Jaki rower mam wybrać? Zapewne wpływają na to lata pracy przy rowerach i tysiące rowerów dobranych dla klientów, to zapewne przez to doświadczenie. Jednak co innegoWięcej oJaki rower wybrać? To trochę jak wybór sofy[…]

Rower szosowy a rower triatlonowy ahh te dylematy.

Rower szosowy a rower triatlonowy ahh te dylematy.

Ostatnimi czasy wpadł mi w ręce rower triathlonowy Kross Vento 1.0 jazda nim zachęciła mnie do przejrzenia Internetu w celu poszukania informacji i recenzji rowerów  triatlonowych i przy okazji tego reserchu natrafiłem na ogromny problem jaki ma sporo kolarzy – triathlonistów amatorów.  Jest to dylemat wyboru roweru, czy to do startów czy treningów do zwodówWięcej oRower szosowy a rower triatlonowy ahh te dylematy.[…]

Pedały SPD warte swojej gleby

Pedały SPD warte swojej gleby

Dylemat lub zachcianka sporej grupy rowerzystów jaki pojawia się po pewnym bliżej nie określonym, bo u każdego innym czasie użytkowania rowera to wymiana pedałów na pedały zatrzaskowe. Czy jest to rowerzystom potrzebne? Co to daje, a co zabiera? Czy warto? Postaram się w tym wpisie przybliżyć oczywiście mój punkt widzenia, a możliwe że niezdecydowanych zachęcęWięcej oPedały SPD warte swojej gleby[…]